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La soledad se
admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas
es evidente. Una frase de Carmen Martín Gaite.
Consentimiento Informado: El contenido públicado es información general y no sustituye la consulta personal con un profesional de la salud.
La soledad es como esa amiga
mala influencia que todos tenemos, pero que sabemos que no nos hace bien, pero
que esta presente en todo. El tiempo como es bien sabido, es imparable y nos va
poniendo en el camino una cantidad de personas, nacerán amistades, amores,
compartiendo bellos y gratos momentos.
Como todo en esta vida,
siempre hay un pero, a medida que pasan los años, nos vamos encerrando y
refugiando algunos en si mismos, otros en su familia, otros en su trabajo,
dándole entrada a nuestra querida amiga soledad, y ya cuando se esta
en esta etapa de la vida no es igual que cuando se tiene 20 años. Ya comenzamos
a somatizar lo que sentimos y comienza a afectar nuestra salud.
Hay varias conductas que nos
hablan silenciosamente y que podemos ir corrigiendo para evitar que nuestra
amiga soledad se haga presente en nuestras vidas y debemos comenzar a buscar
alternativas, en la actualidad tenemos un centro de apoyo, como lo son
los hogares
geriátricos en Medellín
¿Qué conductas debemos
observar para identificar la soledad?
Cuando una persona se
encuentra aislada del mundo, siempre en su hogar, o con muy poca compañía, con
el avance del tiempo se vuelve mas propensas a enfermedades cardiacas o
cerebrovasculares. ¿porque? por muchas razones.
ü
Llevar una vida sedentaria, con
muy poca actividad física eleva el riesgo de las enfermedades cardiacas.
ü
La alimentación, en este punto
encontramos dos variantes, la primera, la obesidad, muchos no llevan un control
en su alimentación, se come en exceso, a des horas. el segundo, no le gusta
cocinar, o come muy poco, cayendo en un estado de desnutrición.
ü
La soledad eleva el riesgo de
muerte, ya que genera una alta tendencia a la depresión.
Es por eso que en la actualidad
encontramos hogares de residencia para el adulto mayor en
Medellín, con personas especializadas para el cuidado de nuestros
seres queridos. Además podrán compartir con personas de su misma edad, con
las cuales podrán compartir sus historias, sus vivencias, entienden
y comparten su dolor.
Ventajas del Hogar Sonríe a la
Vida
Otra ventaja de los Hogar Geriátrico Sonríe a
la Vida en Medellín es la estabilidad que ofrecen, ya que tiene
un ambiente tranquilo, no tienen que preocuparse por las actividades diarias de
la casa, que normalmente son actividades que representan estrés y en
ciertos casos hasta un riesgo para ellos mismos.
Una buena compañía en esta
etapa de la vida se transforma en una buena salud ¿porqué? porque
les ayuda a mantenerse alertas y consientes, evita la sensación de
soledad, les ayuda a ver otra perspectiva de la vida, nos enseña la compasión
del ser humano, la fragilidad, a entender el amor y el cariño de otra
manera.
Por eso hoy te hago la
invitación de mirar desde la perspectiva de tu ser querido, de ponerse en
sus zapatos y entender que la vida es un instante que debemos saber aprovechar,
rodearnos de personas que aporten un sentido a nuestras vidas y darles el
cariño que realmente merecen
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¿Realmente la soledad afecta más a los adultos mayores que a otras edades? 🤔
La soledad puede afectar a personas de todas las edades, no solo a los adultos mayores. Cada etapa de la vida presenta sus propios desafíos y formas de afrontar la soledad. Es importante no minimizar la experiencia de ningún grupo etario.
¿Será la tecnología la solución para combatir la soledad en los adultos mayores? 🤔
La tecnología puede ser útil, pero no es la única solución. La verdadera combatiente de la soledad en adultos mayores es la atención y el cariño humano. No hay aplicación que reemplace una visita, una llamada o un abrazo. ¡No dejemos que la tecnología nos desconecte de lo realmente importante! 🌟
¿Realmente la soledad en el adulto mayor es tan perjudicial como dicen? 🤔
¡Totalmente! La soledad en el adulto mayor puede tener graves consecuencias en su salud física y emocional. Es fundamental brindarles compañía, afecto y apoyo para que puedan disfrutar de una calidad de vida adecuada. ¡No subestimemos el impacto de la soledad en nuestros mayores!
¡Interesante tema! ¿Crees que la tecnología podría ayudar a combatir la soledad en mayores?
¡Totalmente de acuerdo! La tecnología puede ser una herramienta útil, pero no es la solución definitiva para combatir la soledad en personas mayores. La interacción humana y el apoyo emocional siguen siendo fundamentales en este aspecto. ¡Hay que recordar que nada reemplaza el calor de un abrazo!
¿Realmente la soledad en el adulto mayor es tan negativa? ¡Algunos disfrutan su tiempo solos!
La soledad en el adulto mayor puede ser muy perjudicial. Aunque algunos disfruten de su tiempo a solas, la conexión social es crucial para su bienestar emocional y físico. No subestimemos el impacto negativo que la soledad prolongada puede tener en la salud de nuestros mayores.
¿Realmente el remedio para la soledad en los adultos mayores está en nuestras manos?
¡Absolutamente! La soledad de los adultos mayores es responsabilidad de todos. Pequeños gestos como una llamada telefónica, una visita o simplemente escucharlos pueden marcar la diferencia. No esperemos a que alguien más lo haga, seamos parte de la solución. ¡Actuemos!
¿Conocen a alguien que prefiera la soledad en la tercera edad? ¡Interesante debate!
¡Claro que sí! La soledad en la tercera edad es una realidad para muchos. No todos prefieren la compañía constante. Cada persona es única y tiene sus propias necesidades y deseos. ¡El debate siempre es enriquecedor!
¿Realmente la soledad es tan negativa en la vejez? ¡Podría haber beneficios que no consideramos!
¡La soledad en la vejez puede ser devastadora para muchos! Los beneficios pueden ser escasos comparados con el impacto negativo en la salud mental y física. Es crucial reconocer y abordar la soledad en los ancianos para mejorar su calidad de vida.